Dag van de stilte 2020

In Almere zal Wandelcoach Evert de Stiltewandeling organiseren in het Vroege Vogelbos, gelegen aan de Muiderweg in Almere.

Op zondag 25 oktober, als de wintertijd ingegaan is, zal de landelijke dag van de stilte zijn. Wandelen in stilte brengt je in contact met je eigen lichaam en geeft rust en ruimte in je hoofd. 
Met bewegingsoefeningen en aandacht voor de ademhaling komt u tot rust en wandelt u in het mooiste bos van Almere en zal u na afloop zich fitter en engergieker voelen.

Verzamelplaats: Muiderweg 10, 1351 GJ Almere
Kledingadvies: Makkelijk zittende kleding en schoenen
Deelnamekosten: € 15,-
Inschrijven via: Inschrijven@Aldefit.nl