Godinnen smoothie
Probeer deze smakelijke ontbijt smoothie om je dag te beginnen, combineer zoet fruit met voedzame spinazie en avocado voor een dosis calcium, vitamine C, foliumzuur en vezels.
Dit recept is glutenvrij en vegetarisch.
Wat heb je nodig?
- 160 gram rijpe aardbeien, gepeld
- 160 gram babyspinazie
- 1 kleine avocado, gehalveerd en het vruchtvlees eruit geschept
- 150 milliliter pot bio yoghurt
- 2 kleine sinaasappels, uitgeperst, plus halve theelepel fijn geraspte schil
Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Als het een beetje dik is, voeg dan een druppel gekoeld water toe en mix opnieuw. Giet in glazen en drink meteen op.
Onze Ambassadeurs
