De gezondheidsvoordelen van kokoswater

Geschreven door Redactie

De volgende keer dat je je dorst moet lessen, overweeg dan om kokoswater te drinken.

De trendy drank zit vol natuurlijke vitamines en mineralen die helpen bij de hydratatie en wordt vaak aangetroffen in smoothies en andere recepten zoals saladedressings.

Het drinken van kokoswater kan een onderdeel zijn van een gezond dieet. Andere vruchtensappen kunnen veel toegevoegde suikers, calorieën en koolhydraten bevatten. Kokoswater daarentegen bevat minder calorieën, waardoor het een goede optie is voor diegenen die van zoete dranken houden. Kokoswater kan ook helpen in de strijd tegen acne vanwege de antimicrobiële eigenschappen.

Drink je na het lezen van dit artikel kokoswater? Laat het ons weten op social media!