Workshop Pole Power
Altijd al willen weten hoe je moet paaldansen? Dat kan nu! Op zaterdag 18 mei is er namelijk een workshop, waarin je de basistechnieken kan leren.
Op de Facebook pagina staat het volgende:
Pilot Workshops Pole Power
13.00 – 14.30 Workshop 1
15.00 – 16.30 Workshop 2
Daag jezelf uit met deze full-body workout vol elementen van fitness, turnen, dans en calisthenics.
Gedurende deze 1,5 uur durende workshop maak je kennis met de basistechnieken van het paaldansen. Je leert verschillende spins, combinaties en oefeningen die je helpen bij het opbouwen van kracht en lenigheid. Ervaring met paaldansen is niet nodig en iedere leeftijd is welkom. Een leuke middag (en enige spierpijn) gegarandeerd! Nieuw bij Fitzone en daarom tijdelijk voor het introductietarief van €7,50 p.p. (per workshop).
Doelgroep: Ladies Only
Niveau: Beginner
Groepsgrootte: maximaal 5 personen (per workshop)
Meenemen: korte broek & shirt met korte mouwen
Instructrice: Jony Overdijk
Aanmelden per mail met naam en voorkeurstijdstip via: polepoweralmere@gmail.com
Onze Ambassadeurs
