Kin San Tai Chi: Open Dagen en proeflessen in september!
Binnenkort starten er in Almere weer nieuwe cursussen Kin San Tai Chi. Deze van oorsprong Chinese bewegingsvorm heeft een heilzame werking op lichaam en geest en kan door iedereen beoefend worden.
Zondag 8 september vindt er een open dag plaats van 12.00 tot 16.00 in de gymzaal aan de Vergeet-mij-nietjestraat 4. Op maandag 9 september is er een proefles van 19.00 tot 20.00 in de gymzaal aan de Lierstraat 17.
Alle open dagen en proeflessen zijn gratis, van te voren opgeven hoeft niet maar wordt wel gewaardeerd!
Wat is Tai Chi?
De ervaring leert dat veel gezondheidsproblemen verminderen en vaak zelfs verdwijnen bij regelmatige beoefening van Kin San Tai Chi. Het is een ‘zachte’ vorm van oefenen die zelfs uitgevoerd kan worden door mensen met chronische aandoeningen.
Kin San Tai Chi is één van de vele vormen van Tai Chi. Het bestaat uit een reeks vloeiende en sierlijke bewegingen die zorgvuldig en aaneengesloten in een vaststaande volgorde worden uitgevoerd. Het rustige tempo maakt beoefening voor vrijwel alle leeftijden mogelijk. Door regelmatige training worden spieren en gewrichten soepeler, nemen conditie en concentratie toe en neemt stress af.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Hanneke Verduyn op telefoonnummer 06-44570694 of per mail j.m.verduyn@planet.nl.
Onze Ambassadeurs
