Het lifestyle programma van She Fitness
Heb jij het altijd druk, voel je je gestrest en wil je je graag fitter en sterker voelen?
Dan is dit Lifestyle programma precies wat je nodig hebt.
Stap voor stap werk je in 3 maanden toe naar een gezondere leefstijl en train je 1x per week (vaker mag, maar is niet verplicht). De kleine stapjes zorgen ervoor dat je went aan je nieuwe leefstijl waardoor je het ook op de lange termijn kunt volhouden. Het groepseffect zorgt voor extra motivatie en inspiratie, je helpt elkaar en wordt tegelijkertijd online gecoacht. De weekopdrachten doe je thuis en kun je delen in de groepsapp (maar niets is verplicht). 1x per week train je in een kleine groep (verschillende trainingstijden mogelijk).
Wil jij het nieuwe jaar goed starten? Meld je dan aan via simone@shefitness.nl of www.shefitness4women.nl
Onze Ambassadeurs
