Energiesmoothie
Smoothie voor meer energie.
Wat heb je hiervoor nodig:
- 1 banaan
- 1/2 appel
- 1 kleine rode biet
- 1 stengel bleekselderij
- 2 el havermout
- 1 dadel
- 1 tl kaneel
- 200 ml ongezoete amandelmelk
Stop nu alle ingrediënten in een mixer en mixen maar!
Na het drinken van deze smoothie zal je direct resultaat ervaren. De rode biet en bleekselderij zorgen er namelijk voor dat de zuurstoftoevoer naar je spieren wordt verhoogd. Hierdoor kan je lichaam betere prestaties leveren. In de schil van de appel zitten antioxidanten, die ervoor zorgen dat de vrije radicalen worden geneutraliseerd. Door deze smoothie te drinken verminder je spierpijn en vroegtijdige veroudering.
Onze Ambassadeurs
