Detox shake
Begin het nieuwe jaar gezond en haal dat vette eten uit je lijf.
Na Kerst en Oud en Nieuw zit je lijf vol met vet eten.
Dit wil je natuurlijk niet het nieuwe jaar in meenemen. Daar is dan ook de detox shake voor. Een detox shake haalt alle giftige stoffen uit je lichaam. Detox betekend dan ook letterlijk ontgiften.
Een detox shake is een supergezonde smoothie. In zo’n smoothie kan van alles zitten. Er is dan ook niet één echte detox shake. Zo is er bijvoorbeeld de boerenkool en appel groene smoothie, bosbes en avocado detox smoothie en de wortel kokosnoot detox smoothie. Je kunt je eigen shake dus zo gek en lekker maken als dat jezelf wilt.
In de meest basic shake zit een handje spinazie, 1/2 citroen, 1/2 banaan, een handje muntblaadjes, 1 tl chiazaad en een kopje kokoswater.
Onze Ambassadeurs
