hart for her ® in actie voor de Hartstichting

Geschreven door Redactie

Vrouwen hebben vaker vernauwingen in de allerkleinste vaatjes van het hart. Ze hebben wel klachten, maar de cardioloog kan de problemen bij een hartonderzoek niet zo goed in beeld krijgen.

Gezond eten, regelmatig ontspannen en bewegen verkleint de kans op hart- en vaatziekten.

De norm van de Gezondheidsraad stelt dat volwassenen minstens 2 keer per week activiteiten moeten doen die spieren en botten versterken.

 “En dat is wat wij vrouwen bij hart for her bieden,” aldus eigenaar Annelies Steinmeier. “Een 30 minuten workout, die voor iedere vrouw, ongeacht leeftijd, conditie en gewicht, haalbaar is.” Annelies: “Dit ondersteunen wij van harte. Het vrouwenhart is immers ‘hart’ nodig.”

Meer info? Kijk op www.hartforher.nl of mail anneliessteinmeier@hartforher.nl