Zijnsgeoriënteerde meditatie in Almere

Geschreven door Redactie

Een meditatiecursus van zes bijeenkomsten van ieder anderhalf uur.

De cursus volg je in een kleine groep en is voor zowel voor beginners als mensen die al ervaring hebben met mediteren geschikt.

Je leert in deze cursus de kunst van mediteren. Je leert de basisprincipes van meditatie en past meditatie in beweging, zitmeditatie en visualisaties toe. Er is tijd en aandacht voor ontspanning, lichaamsbeweging, mediteren, het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen. Tot slot krijg je handvatten aangereikt om ook thuis te kunnen mediteren.

De cursus in Almere vindt plaats in Banyan Tree, Eeuwenweg 6, 1335 CR te Almere-Buiten. 

Data:

zaterdag 7 maart van 11:15 – 12:45
zaterdag 14 maart van 11:15 – 12:45
zaterdag 21 maart van 11:15 – 12:45
zaterdag 28 maart van 11:15 – 12:45
zaterdag 4 april van 11:15 – 12:45
zaterdag 11 april van 11:15 – 12:45

De kosten bedragen 110 euro voor de gehele cursus, inclusief materialen. Meditatiekussens en matjes zijn aanwezig.

Mocht je deel willen nemen meld je dan aan via het contactformulier op de website of telefonisch (06-41086631). Voor meer informatie bezoek de website www.zichtopzijn.com